煊格式 Xuan Ge Shi -博客

人体真相，告诉你医院里的医生不会说的秘密，从此自己诊病，开启人体自愈机能，不必再往医院跑。

　　一.人要健康,只要血多.

　　要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下 /每天).

　　早睡是造血时间的保证(人并非二十四小时都能造血,古时候的人都是日出而作,日落而息,人体造血是有特定时段的,这是天人相应的结果,

　　是不能任意改变的).

　　敲胆经是造血材料的准备(现代人不缺营养,但胆汁分秘普遍不好--原因后面再讲).

　　二.症在四肢五官,病在五脏六腑,

　　所有的症都是内脏问题在体表的表现

　　(近视眼---肾水不足以涵木,

　　中耳炎---小肠有细菌感染的病灶,

　　五十肩---大肠有细菌感染的病灶,

　　香港脚是胃有细菌感染的病灶等等).

　　三.脂肪不是营养过剩,

　　脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾,那个脏器能力差,那个脏器的经络外面堆的脂肪就厚.

　　四.血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够,

　　血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已,

　　人体健康与否取决与人体总血流量的多少,现在没有这样的指标,也没有检测的方法,但中医通过望证是可以了解的,

　　人体总血流量够的最低标准

　　1.血能进肾脏过滤,每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的.

究竟有多少公司的经济实力已经超过了国家?《中国经济新闻》(CEN.com)12月29日在香港发布了2011年度(首届)“全球500最大经济体”排行榜，这是史上第一次将所有国家(地区)的GDP和跨国公司的销售收入进行对比分析，共有408家跨国公司和92个国家(地区)入选，美国、中国和日本位居总排名的前三位，而沃尔玛、皇家壳牌石油、埃克森美孚等3家销售收入最大的跨国公司，在和全球各国GDP比较后，分别位居25、27和32名。该榜单凸显了跨国公司影响力的持续增长和国家主权的持续削弱。

　　《中国经济新闻》(CEN.com)依据世界银行(World Bank)、国际货币基金组织(IMF)、美国中央情报局(CIA) 的年度报告和各国家(地区)的政府报告，对世界上190个国家和25个地区的GDP进行统计和加权，得出215个国家(地区)GDP的修正数据，然后再以此数据与《财富》世界500强企业的销售收入作比较，得出“全球500经济体”排名。通过此榜单，我们要分析经济全球化对国家主权的影响，跨国公司对国家民主和政府管制的影响，以及语言对国家经济和跨国公司扩展的作用。

　　在“

第1招　认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。

想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

第2招　列举出截至目前为止的五件重大成就

知彼者，智也；知己者，大智也。

第3招　明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要

天生我才必有用。

无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的"人际关系动能"，千万不要妄自菲薄。

第4招　挥别独行侠的日子

还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的"第一名"。

告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。

第5招　为自己建立自信，自助助人

人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。

多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。

第6招　拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改

工作计划簿有用吗？有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。

拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦。

第7招　绘出一张人际关系"网络图"，显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深

人际关系网的特色是：每个成员都是老大。

今天有黑客在网上公开了知名网站CSDN的用户数据库，这是一次严重的暴库泄密事件，涉及到的账户总量高达600万个。有人写了一个小程序，统计了这次公布的 6428632 个 CSDN 哪些密码出镜率较高？统计结果显示有239万人的密码和别人存在重复，在所有密码中，123456789出镜率高居榜首，有23万5千人使用它作为密码。

重复次数 密码 百分比

501 qwerasdf (0.0124073903469017)

504 computer (0.012481686097482)

519 zxczxczxc (0.0128531648503832)

521 dddddddd (0.0129026953507701)

525 299792458 (0.0130017563515437)

532 135792468 (0.0131751131028976)

535 20082008 (0.0132494088534779)

536 369369369 (0.0132741741036713)

553 5845211314 (0.0136951833569594)

556 yangyang (0.0137694791075396)

559 csdncsdn (0.0138437748581199)

559 google250 (0.0138437748581199)

561 woaini520 (0.0138933053585067)

核心提示：12月26日，刑事诉讼法修正案草案再次提请全国人大常委会审议。对比一审草案，二审草案取消了“涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等严重犯罪，通知可能有碍侦查的”可不及时通知家属的规定。但二审草案仍然保留了“有碍侦查”情况可不通知的例外。

今年8月，全国人大常委会首次审议刑诉法修正案草案。随后，中国人大网全文公布草案向社会征求意见。截至9月30日，共收到8万余条意见。同时，全国人大法律委员会、全国人大常委会法制工作委员会还通过座谈、调研等方式听取了各方面意见。这些意见、建议被立法机关采纳后形成了修正案草案二次审议稿。

12月26日，刑事诉讼法修正案草案再次提请全国人大常委会审议。

采取指定居所监视居住、拘留、逮捕等强制措施，因涉及限制公民人身自由，及时通知家属也是对犯罪嫌疑人合法权益保障的重要一环，所以相关条文很受关注。

全国人大法律委员会副主任委员李适时在作修改情况汇报时表示，根据公众对“采取强制措施后通知家属的例外规定”应作严格限制的建议，修正草案二次审议稿作出修改：增加规定,有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被监视居住人、被拘留人的家属；规定在逮捕后，除无法通知的以外，应当一律通知被逮捕人家属。

鉴定人纳入保护范围

为完善证据制度，鼓励证人作证，刑事诉讼法修正案草案一审稿规定，对危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪、黑社会性质的组织犯罪、毒品犯罪等案件，证人、被害人因在诉讼中作证，本人或者其近亲属的人身安全面临危险的，相关机关应当采取一项或多项保护措施。

这一规定得到各方的

电影，永远都是人们精神上最大的支持物，让人有种无限的遐想空间，在这里面会让你感受到无限的慰藉，总能在里面找到与你身上或者身边人事物所契合的点，这是何等的弥足珍贵！< xmlnamespace prefix ="o" ns ="urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

　　　　

总有部电影会让你憋着尿直到看完

　　 电影，永远都是人们精神上最大的支持物，让人有种无限的遐想空间，在这里面会让你感受到无限的慰藉，总能在里面找到与你身上或者身边人事物所契合的点，这是何等的弥足珍贵！

七磅

　　 《七磅》

　　 你爱电影么、如果爱、那么这部片子是你不可错过的！

小情人

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　　 一部很棒很棒的泰国电影、找到自己在片中的角色、好好享受回忆的快乐吧、因为我们真的只剩下回忆了

返老还童

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　　 黄金推荐！反复看过很多次的电影、如果说没有看过七磅是不爱电影的话、不看这部电影说明你不懂电影、说真的、看完这电影就爱上黛西啦

《一生的唯一》

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　　 爱尔兰的小成本电影Once、有的翻译为《曾经》也有的译为《一生的唯一》、这部电影需要静静看、用心的看、虽然只讲述一个卖场的小伙子和一个卖卖花的姑娘毫无结果的邂逅、可这部电影真的让我心动了、是那种自然而然的感动、很彻底

《无耻混蛋》

打败心脏病的最明智方法就是永远不得心脏病。美国《男性健康》杂志最新载文列出了专家建议的“让心脏变强壮的10种方法”。只要任意选择三种并养成习惯，即可远离心脏病。

　　1、说服配偶彻底戒烟。否则会导致不吸烟一方患心脏病的几率增加92%。原因是，二手烟同样会使人体内坏胆固醇增加，好胆固醇减少，血栓危险加大，因而更容易导致心脏病。

　　2、每周4次“30分钟运动”。研究发现，中年男性每周运动时间累计超过2小时，其患心脏病风险比不运动的人降低60%。

　　3、减重10—20磅。一项为期10年的研究发现，体重超标的心脏病患者比体重正常的发病年龄提前8.2年。

　　4、每天喝5杯水。1杯水为8盎司（约合227克）。研究发现，与每天喝水两杯以下的人相比，每天喝够5杯水的男性罹患致命心脏病的危险降低54%。原理是，补充水分可稀释血液，减少血液凝结的几率。

　　5、以茶取代咖啡。与不喝茶的人相比，每天喝三杯茶的人罹患心脏病的几率减少一半。据了解，茶叶中的强效抗氧化剂类黄酮具有保护心脏的功效。

　　6、周六吃鲑鱼，周二吃金枪鱼。哈佛大学公共卫生学院研究人员表示，每周吃鱼两次以上，心脏病危险降低30%以上。鱼肉中保护心脏的神奇成分正是欧米伽-3脂肪酸。

　　7、遵医嘱服用维生素E和阿司匹林。同时服用两者可使男性动脉阻塞危险减少80%以上。

　　8、早餐吃1杯玉米片。玉米的叶酸含量在谷类中名列前茅。研究人员表示，每天摄取675微克叶酸，心血管疾病危险就可以降低13%。

　　9、

【平安夜不能乱收礼物】

苹果→代表我爱你！

香蕉→代表我想你！

橙子→代表我恋你！

桔子→代表我疼你！

桃子→代表我追你！

柿子→代表我求你！

梨子→代表我嬲你！

提子→代表我逗你！

石榴→代表我激你！

菠萝→代表我锡你！

蜜瓜→代表我亲你！

芒果→代表我吻你！

在万千的人群中，遇到低调的人，恍若在幽静的巷子里，

听到一段静心的天籁，在苍凉的荒漠绝地，欣遇一脉淙淙的泉流，那是

一种言说不尽的愉悦和舒爽，赏心只有三两枝。

低调的人虽寥寥，却是这个世界一帧难得的风景，养眼，怡耳，悦心。

也只有在低调者的身上，你才能在喧嚣的尘世里，寻觅到一

丝清雅的内敛，一点高贵的平和，一份优美的沉静。

低调的人，举千钧若扛一羽，拥万物若携微毫，怀天下若捧一芥，

思无邪，意无狂，

行无躁，眉波不涌，吐纳恒常。

故意做出来的，不是低调，是低姿态；矫情装出来的，

也不是低调，是假低首下心。

真正的低调，是内在心性的真实呈现。无论处闾巷还是居庙堂，

绝不改变；

无论逍遥于腾达抑或困顿于落魄，

绝不动摇。

低调的底色是谦逊，而谦逊源于通透。在低调的人看来，人生没有什么值得炫耀，

也没有什么可以一辈子仗恃，唯有平和，平淡，平静，才能抵达生命的至美之境。

于是，

他们放低自己，与这个世界恬淡地交流。

张扬，张狂，张牙舞爪，到头来，不过是一场浮华的热闹，

当绚丽散去，当喧嚣沉寂，

生命要迎接的，是落落寡欢，是形影相吊，是门前冷落，

是登高必跌重的惨淡，

是树倒猢狲散的冷清，是说不尽的凄婉和苍凉。

真正有大智慧和大才华的人，必定是低调的人。才华和智慧像悬在精神深处的皎洁明月，早已照彻了他们的心性。

（一）高效率的读书方式

读书是获取知识、活跃思维、提高自我的捷径。

我从小读书深受表哥的影响，以古今文学名著为主。那个时候差不多能够读到的书，也基本上都是文学类的（文学是那个时候的主流，作家最吃香，连人找对象都强调自己“爱好文学”）。由于借的书往往催得紧，书读得也快，我读书快很大程度上是这种“倒逼机制”所致。如果不能按时还书，失去信誉，以后借书就会面临很大困难。所以，必须高效率地吸收书中的知识。现代社会生活节奏很快，时间显得很宝贵，如何在短时间内高效率地读书，尤为重要。

现在，我基本上保持每周两本书的阅读量。乘坐飞机的之前，我喜欢就近买本书，上机后阅读，等飞机降落基本也就看完了。

怎么读书呢？

每个人的情况不同，适合自己的方式可能也有所区别，但一些规律性的东西可能还是比较接近的。

我读书是这样的：

拿到书的时候，根据题目，先想想：这本书如果我写，大概会是怎样的观点，会以怎样的思路展开。然后，看一下简单的介绍及序言等，如果介绍的主要观点与自己的想法相同，章节的布局也没有新鲜之处，那么，这本书就可以不读或者只是粗略地看翻一下。反之，就买下来阅读。如果作者观点新颖，或者观点与自己接近但章节中体现出来的思路，有比自己深入、系统和完善之处，也买下来，重点读那些体现出作者深入思考的章节。

所以，我读书的时候，一般都会先看目录。目录是提纲挈领，是作者思路的高度概括。通过目录，知道作者的一个大概思路，沿着作者的思路一路走下去，会让你的思路和逻辑越来越系统、严谨和清晰。因为，读书不仅获取知识，开阔视野，更重要的是，开打思路，学会更深入地、更多角度的思考。

突然而至的金融危机波及到人们生活的很多方面，工厂倒闭，工作难找，薪水降低……很多人因为手头拮据，买房的目标从“宽敞气派型”变成了“经济适用型”。相应的，不少女性的择偶标准也纷纷从“金龟婿”变成了“经济适用男”。

经济适用男的定义为：长相大众，性格传统；不吸烟、不喝酒、不关机、不赌钱、无红颜知己,无婚前性行为；从事教育、IT、机械、技术类等职业；月薪3000—10000元；有支付住房首付的能力。“比我老公顾家的没我老公有钱，比我老公有钱的没我老公顾家。”这是网上对“经济适用男”的经典描述。

比起金龟婿和社会精英，经济适用男的经济实力处于劣势，但比起普通职业的男性，他们的收入充裕且稳定。经济适用型男人大多是好男人，顾家、重情义，视家庭为生命，往往会将大部分收入投入到家庭中来。在网络上，女白领将“经济适用型男”的形象代言人选为“沙和尚”。他们认为“沙和尚”是好儿子、好员工，是最具潜质好老公、好父亲，可以称之为“潜力股”。因此大家普遍认为，嫁给好男人，无异于嫁给美好的生活和美好的未来。

网络上经济适用男的标准为：

1.长相普通，性格温和。

2.工资不一定高，但收入稳定。

3.在工作中，总是兢兢业业，努力勤奋。

4.有更多时间陪伴女友，并能耐心陪女友一起逛街、看电视。

5.能带给女友一种亲切自在的生活，没有多少压力，悠闲而轻松。

6.尊重女友的人生志向及爱好追求，不会牵绊她飞得更高更远

7.作风过硬，纪律严明，对所爱的人忠诚不二。

与经济适用男比较起来，其他几种类型的男人就相形见绌了：